마그네슘 보조제 생리 전 폭식? 원인부터 식단·운동 루틴까지 전부 정리했어요 by지키미 -4월 27, 2025 다이어트를 열심히 하고 있다가도 생리 전만 되면 식욕이 폭발 이건 의지의 문제가 아닙니다. 호르몬 변화로 인한 생리 전 자연스러운 생리적 반응 이기 때문이죠. 20…